En le déposant délicatement sur les yeux, le coussinet masque la lumière et son poids sur les paupières permet de ralentir la fréquence cardiaque. De plus, dans l’aromathérapie, la lavande est utilisée pour ses vertus relaxantes qui apaisent le système nerveux.
Cet accessoire pondéré permet de connecter notre esprit à notre conscience corporel et ainsi se rendre compte de nos limites physiques pour se détacher mentalement. Cette méthode est également utilisée en ergothérapie.
Ainsi vous pourrez « Buller » en fin de séance ou lors d’un moment de méditation, en pleine conscience de votre respiration et profiter du calme présent autour de vous.
Sa dimension d’environ 23 cm *9 cm lui permet de s’adapter à toutes les morphologies.
