Description
En le déposant délicatement sur les yeux, le coussin cache la lumière. Son poids sur les paupières permet de ralentir la fréquence cardiaque. A travers la relaxation que vous offre l’utilisation de ce masque de yoga, vous pouvez également chasser les maux de tête.
De plus, dans l’aromathérapie, la lavande est utilisée pour ses vertus relaxantes qui apaisent le système nerveux.
Cet accessoire de yoga est un parfait coussin de méditation.
L’eye pillow est pondéré, ce qui permet de connecter notre esprit à notre conscience corporel et ainsi se rendre compte de nos limites physiques pour se détacher mentalement. Cette méthode est également utilisée en ergothérapie.
Ainsi vous pourrez « Buller » en fin de séance ou lors d’un moment de méditation, en pleine conscience de votre respiration et profiter du calme présent autour de vous.
Sa dimension d’environ 23 cm *9 cm lui permet de s’adapter à toutes les morphologies.
